우리나라의 암환자수는 무려 174만명에 이릅니다. 의학기술은 발전하는데 왜 암환자 수는 늘어나는 것일까요? 바로 건강을 망치는 음식을 자주 섭취해서가 이유인 경우가 많습니다. 오늘은 나도 모르게 내 몸에 암을 일으키는 음식을 소개해드리겠습니다. 젓갈 첫 번째는 젓갈입니다. 입맛 없을 때 흰쌀밥에 짭짤한 젓갈 반찬 하나면 밥도둑이 따로 없는데요. 그러나 젓갈은 국제암연구소에서 암을 유발하는 것이 확실한 발암물질 1급으로 분류하고 있습니다. 짭짤한 맛이 주를 … 더 읽기
요즘 동안인 분들이 많은데요. 누구나 5살은 어려 보이는 꿀팁이 있다는 사실 아셨나요? 최소 5살 많게는 10살까지 어려보인다고 합니다. 진짜 30대 이상이라면 강력 추천합니다. 오늘은 무조건 최소 5살 어려보이는 꿀팁을 소개해드리겠습니다. 나쁜 표정 습관 첫 번째는 나쁜 표정 습관을 고쳐라입니다. 나쁜 표정 습관을 예를 들면 입으로 웃는 분들이 있습니다. 예를 들면 입으로 웃는 것은 노화의 지름길 입니다. 그럼 … 더 읽기
최근 1인 가구 증가와 전염병으로 집에서 요리 해먹는 시간이 증가했습니다, 그런데 우리가 매일 사용하는 주방기구가 몸을 서서히 망치고 있다는 사실 아셨나요? 우리도 모르는 사이에 이런 행동들이 누적 되면 건강에 엄청난 악영향을 끼칩니다. 오늘은 집에서 사용하는 각별히 조심해야 하는 물건을 소개해드리겠습니다. 새로 산 용기 첫 번째는 새로 산 용기입니다. 냄비나 텀블러 등을 처음 구매 후 손으로 만지면 무언가 까맣게 묻어 … 더 읽기
잠을 잘 자는 것이 보약이라고 하죠. 수면은 우리 몸 건강에 큰 영향을 미칩니다. 오랜 시간 잠을 자도 몸이 개운하지 않은 이유는 무엇일까요? 잠은 몇 시간, 얼마나 푹 자는가 보다 올바른 수면 자세로 자느냐가 무엇보다 중요합니다. 장시간 자더라도 자세가 안 좋으면 척추질환, 소화불량 혈액순환 장애를 유발하기 때문입니다. 오늘은 잘 때 반드시 피해야 할 수면 자세와 올바른 수면 … 더 읽기
2023년 새해에 다이어트를 목표로 하는 분들 많으실텐데요. 수많은 다이어트 비법들이 많지만 비용과 시간이 많이 듭니다. 그런데 실제 천원으로 16kg 빼는 다이어트 방법이 있다는 사실 아셨나요? 오늘은 단돈 천원 다이어트 비법을 소개해드리겠습니다. 단돈 천원 다이어트 이 다이어트의 정체는 바로 mbc 천기누설 “천원의 보약” 에 나왔습니다. 마트가면 살 수 있는 흔하고 저렴한 식재료로 100일 동안 무려 16kg을 감량해 놀라운 … 더 읽기
잘못 들인 물건 하나가 우리집을 아주 불행하게 만든다는 것 아시나요? 하는 일마다 큰 어려움을 겪게 만드는 가장 큰 원인입니다. 풍수에서는 절대로 얻어 오면 안되는 것이 있다고 말합니다. 만약 하는 일이 안되거나 돈이 없다면 체크해보세요. 오늘은 남에게 얻어 와서는 안되는 물건 4가지를 소개해드리겠습니다. ‘이런’ 물건 첫 번째는 병든 식물이나 동물입니다. 요즘은 특히 애완동물을 입양하는 경우가 많은데요. 병든 동물이나 … 더 읽기
치아가 아플 때는 다른 곳이 아플 때보다 신경이 쓰입니다. 게다가 병원비도 많이 나오는데요. 잇몸질환을 방치하면 뇌졸중, 심장병, 당뇨를 유발한다는 사실 아시나요? 오늘은 치아와 잇몸을 악화시키는 음식을 소개해드리겠습니다. 치주질환 치아나 잇몸이 아픈것을 방치하면 잇몸의 상태가 나빠지면서 구취가 발생하고, 통증이 생깁니다. 게다가 치아가 흔들리다가 빠질 수도 있고, 염증이 혈관을 따라 전신에 악영향을 주어 심각한 질병의 원인이 됩니다. 치주질환은 치료가 … 더 읽기
집에서 멀티탭 한두개쯤은 사용하고 계실텐데요. 그런데 아무 멀티탭 사용하면 안된다는 것 아시나요? 잘못 사용하다간 언젠가 진짜 불이 난다고 합니다. 하지만 많은 분들이 모르고 그냥 사용하고 있습니다. 오늘은 쓰면 안되는 멀티탭을 소개해드리겠습니다. 멀티탭 뭘 보고 고를까? 멀티탭을 고를 때 무엇을 보고 고르시나요? 보통 사람들은 디자인은 어떤지?, 몇 구 인지?, 선 길이는 어떤지 확인하고 구매합니다. 그런데 이것만 알고 사면 정작 확인해야 하는 부분은 … 더 읽기
재물운을 올리면 돈이 들어온다는 것 아시나요? 사실 옷 색깔은 매일 맞춰서 입기가 힘든데요. 속옷은 안보이니 맘대로 입을 수 있는 자유가 있죠. 면접, 첫 소개팅, 업무 미팅 등 중요한 날 이 컬러를 입으면 도움이 됩니다. 오늘은 띠별 재물을 불러오는 속옷 색깔을 소개해드리겠습니다. 쥐띠 쥐띠는 수(水)입니다. 수가 살려면 푸릇푸릇한 목성이 필요합니다. 따라서 푸른색을 입는 것이 좋습니다. 소띠 소띠는 토(土)가 … 더 읽기
잇몸병이 있으면 당뇨병, 뇌졸증, 암등 각종 질병에 걸릴 위험이 커진다는 사실 아시나요? 잇몸병의 위험은 상상을 초월합니다. 따라서 반드시 잇몸과 치아를 관리해야 하는데요. 잇몸 건강을 위해 하면 안되는 행동과 해야만 하는 행동이 있습니다. 오늘은 잇몸병의 위험과 관리법까지 소개해드리겠습니다. ‘이것’이 질병을 유발? 대규모 연구결과 잇몸병이 있으면 당뇨병, 심혈관 질환, 뇌졸증 암 등의 위험이 최소 14%에서 최대 700%까지 높아진다고 밝혀졌습니다. … 더 읽기