요즘 자기관리, 다이어트는 선택이 아닌 필수죠. 그중에서도 제일 빼기 힘든 살이 바로 다리살, 허벅지살인데요. 그런데 하루 10분만 투자하면 학다리를 만들 수 있다는 사실 아시나요? 누워서 편하게 할 수 있는 방법이니 꼭 도전해보세요. 오늘은 학다리 스트레칭법을 소개해드리겠습니다. 부종은 살이 된다 보통 다리 라인은 타고나는 것이라 생각하는 사람들이 많은데요. 이 필라테스 강사는 과거 발목이 늘 부어 있어 놀림당하기 일쑤였다고 하는데요. … 더 읽기

가끔 보면 내가 볼땐 별로 이쁘지도 않은데, 유난히 남자들이 끊이지 않고 시집을 잘 가는 여자들이 있습니다. 이런 여자들은 관상학적으로 남자복이 있는 관상인 경우가 대부분 입니다. 오늘은 남자복 있는 여자 관상에 대해 소개해드리겠습니다. 이마가 ‘이것’하다 관상을 볼 때 가장 먼저 눈에 들어오는 것은 이마입니다. 그만큼 관상을 볼 때 중요한 것이 이마라는 것입니다. 이마는 그 사람의 간판이나 다름없기 때문입니다. 이마는 남편복을 … 더 읽기

고구마는 달달하니 맛있고 다이어트에 좋아 즐겨 먹는 사람이 많은데요. 그런데 고구마 찌는 방법에 따라 맛이 천차만별 이라는 것 아셨나요? 고구마를 안 좋아하는 분들도 이렇게 먹으면 맛있게 잘 먹는다고 합니다. 오늘은 고구마 촉촉하게 맛있게 찌는 방법을 소개해드리겠습니다. 고구마 맛있게 먹으려면? 고구마는 수확 한 후 바로 먹으면 전분 함량이 높아 퍽퍽하고 단맛이 나지 않습니다. 한달 정도 숙성 기간을 거쳐야 … 더 읽기

다들 지갑 있으시죠? 지갑에도 풍수지리와 재물운의 관련이 있습니다. 지갑에 따라 재물운이 달라진다는 사실 아시나요? 오늘은 지갑의 색깔에 따라 달라지는 재물운을 소개해드리겠습니다. 빨간색 지갑 빨간색 지갑이 좋다고 들으신 적 한 번쯤 있으시죠? 빨간색은 부와 재물을 뜻합니다. 그런데 조건이 있습니다. 빨간색을 쓰려면 돈을 쓸 줄도 아는 분들이 써야 합니다. 돈이 들어오기도 하지만 나가기도 하는 지갑이여서 쓰기도 하고 베풀 줄 … 더 읽기

부모라면 모두가 좋은 부모가 되고 싶어합니다. 그러나 현실은 말대꾸하고 말 안 듣는 반항적인 아이를 혼내고 속상해 하는 부모가 많습니다. 부모에게는 아무 문제가 없는데 아이가 아무 이유 없이 변한 것이 아닙니다. 무심코 던졌던 말 한 마디, 잘못된 생각의 강요가 아이가 변한다는 사실 아셨나요? 오늘은 아이에게 독이 되는 부모 유형과 해결책을 소개해드리겠습니다. 잠재력 죽이는 질문을 하는 부모 첫 번째는 아이의 … 더 읽기

연애를 하고 사랑을 하면 이별도 많이 겪습니다. 대부분의 인연들은 잊혀지지만 시간이 지날수록 유독 기억에 남고 보고 싶은 사람도 있습니다. 특출나게 예쁜 것도 스펙이 좋은 것도 아닌데 말이죠. 이걸 안다면 남자친구가 헤어져도 나를 그리워하고 다시 만나고 싶을 때 만날 수 있게 됩니다. 오늘은 다른 여자를 만나도 계속 생각나는 여자 특징을 소개해드리겠습니다. ‘이와’ 다른 여자 첫 번째는 다른 여자와는 … 더 읽기

월세나 전세 사는 분들에게 해당되는 얘기입니다. 세입자시면 이사를 갈텐데 이때 잊지 말고 챙겨야할 숨어있는 ‘내 돈’이 있습니다. 많은 분들이 몰라서 청구를 안 하면 집주인들이 모르는척 가로챈다고 합니다. 오늘은 이 돈에 대해서 소개해드리겠습니다. 장기수선충당금 바로 장기수선충당금 입니다. 아파트와 같은 공동주택에 전세나 월세로 살다가 이사갈 땐 이 장기수선충당금을 돌려받을 수 있습니다. 거주기간이 길면 수십만원이 넘는 금액입니다. 장기수선충당금이란 관리비 항목 중 하나로 승관기, 배관, 도색 … 더 읽기

어떤 말을 어떻게 하는지를 보면 그 사람을 알 수 있습니다.  하지만 사람들은 말의 중요성을 쉽게 간과합니다.  하는 말에 따라 돈과 사람을 쉽게 끌어당길 수도 멀어지게 만들 수도 있습니다. 사소한 말 한 마디가 쌓이면 인생에서 결국 큰 차이를 만들어 낸다는 사실 아시나요? 오늘은 가난한 사람들이 주로 사용하는 말투와 대체 말센스를 소개해드리겠습니다. ‘이것’ 주는 말투 첫 번째는 은근히 부담을 주는 말투입니다. 만약 어떤 상품 … 더 읽기

우리가 매일 사용하는 주방 용품에서도 유해 물질이 나온다는 사실 아시나요? 특히 우리 몸으로 바로 들어가는 것이니 정말 주의해야 하는데요. 아무리 몸에 좋은 식품을 먹더라도 조리 하는 도구가 안전하지 않다면 보약이 아닌 독을 먹는 거나 마찬가지인 셈이 됩니다. 오늘은 유해 물질이 나오는 주방 용품을 소개해드리겠습니다. 멜라민수지 식기 첫 번째는 멜라민수지 식기입니다.  흔히 식당에서 앞 접시로 쓰이는 하얀색 식기를 다들 한 … 더 읽기

띠별로 나와 궁합이 잘 맞는 사람이 있다는 사실 아시나요? 띠별로 나의 귀인이 되는 사람은 따로 있습니다. 귀인은 나의 재물이나 일을 잘 풀리게 도와주는 사람을 말합니다. 오늘은 띠별로 나를 도와주는 사람들 소개해드리겠습니다. 쥐띠 첫 번째는 쥐띠입니다. 쥐띠는 불쌍한 게 귀인이 따로 없는 띠입니다. 혼자서 열심히 해야 성공을 할 수 있는 띠라고 할 수 있습니다. 쥐띠들은 다른 사람에게 의지하면 돈을 못번다고 … 더 읽기