요즘 휴대폰이나 컴퓨터를 달고 사는 분들이 많죠. 그러다 보니 젊은 나이에 시력이 안 좋은 분들이 많아지고 있습니다. 그런데 수술하지 않고 시력을 개선할 수 있는 방법이 있다는 사실 아시나요? 오늘은 안과 전문의가 알려주는 시력 개선 방법을 소개하겠습니다. 눈깜빡임 운동 우리는 무의식적으로 눈을 깜박이는데, 어떤 것에 집중하다 보면 눈깜빡임 횟수가 엄청 줄어듭니다. 사람이 눈을 깜빡이는 이유는 눈꺼풀이 눈물샘에서 … 더 읽기
마늘은 파와 더불어 가장 많이 사용하는 식재료 입니다. 거의 모든 요리에 들어가죠. 그런데 마늘은 자칫 소홀히 보관하게 되면 쉽게 물러집니다. 오늘은 마늘 오래 보관하는 비법을 소개해드리겠습니다. 쉽게 무르는 마늘 껍질을 깐 상태에서 비닐 봉지에 넣고 냉장보관하면 마늘이 쉽게 물러집니다. 흔히 마트에서 파는 깐마늘도 그냥 냉장보관하면 마찬가지입니다. 마늘은 수분에 취약하기 때문에 냉장고 속 수분과 만나면 물러지는 것입니다. 곰팡이가 … 더 읽기
옛날에는 생일에 떡을 해먹었다는 말 한 번쯤 들어보셨죠? 돌떡, 잔치떡도 있구요. 이것이 괜히 있는 것이 아닙니다. 생일에 먹으면 복을 불러오는 떡이 있다는 것 아시나요? 생일에 먹으면 복과 재물을 불러온다고 합니다. 오늘은 상황별 생일에 먹으면 좋은 떡을 소개해드리겠습니다. 생일에 미역국 먹는 이유 생일날 미역국을 먹는 이유는 인간의 덕과 복을 받기 위해서 입니다. 생일날 어머니들이 미역국을 꼭 챙겨주는 … 더 읽기
병중에서도 가장 무서운 질병은 뇌질환입니다. 뇌질환은 생명의 위협 때문에도 무섭지만, 언어 장애, 하지마비 등 심각한 부작용이 생길 수 있다는 것입니다. 뇌질환이 완치 되더라도 부작용은 평생 갈 수 있으므로 주의해야 합니다. 오늘은 뇌졸중과 전조증상 4가지를 소개해드리겠습니다. 뇌졸중이란? 뇌졸중이란 뇌로 이어져 있는 혈관이 터지거나 혹은 막혀서 발생하게 되는 질환입니다. 뇌의 혈관이 차단되어 혈액이 정상적으로 운반되지 않게 될 때 나타나는데요. 뇌졸중은 크게 … 더 읽기
담배도 피우지 않는데 누렇게 변색된 치아 때문에 스트레스를 받고 있다면 한 번쯤 먹고 있는 음식을 점검해야 합니다. 흔히 먹는 음식들이 치아 착색을 유발한다는 것 아시나요? 오늘은 치아 착색을 유발하는 음식과 예방법까지 소개해드리겠습니다. 김치찌개 생각지도 못한 음식일텐데요. 한국인이 즐겨 먹는 김치찌개가 치아 착색을 유발하는 음식 3위입니다. 높아서 놀라셨죠? 김치찌개의 경우 주재료인 김치보다는 높은 온도와 만드는 과정에서 들어가는 조미료와 지용성 첨가들 등이 … 더 읽기
성공하고 싶으신가요? 당연히 모두 성공해서 돈을 많이 벌고 싶을텐데요. 사람이 세 가지만 바꾸면 성공 할 수 있다고 합니다. 이것은 행동, 습관을 말하는데 성공하고 싶다면 딱 세 가지만 바꿔보세요. 오늘은 성공하는 3가지 지름길을 소개해드리겠습니다. 몸을 움직여라 흔히 집순이 집돌이라고 하죠. 이런 분들은 보통 밖을 잘 안 나가고 집에 웅크리고 있습니다. 나가는 게 귀찮고 사람 만나는 것도 싫어합니다. 보통 운 … 더 읽기
숨겨진 진짜 내 모습을 알 수 있는 심리테스트가 있습니다. 오은영의 금쪽상담소에서 했던 테스트입니다. 가면으로 나의 멘탈을 테스트할 수 있습니다. 위에 사진을 보고 무도회에서 쓰고 싶은 가면을 선택해주세요. 곰 가면 곰 가면을 선택한 당신은 언제나 좋은 사람이여야 된다는 압박감에 시달리는 사람입니다. 따라서 나의 진짜 모습을 말하는 게 죽기보다 어려운 타입니다. 항상 가면을 쓰고 다니는 사람이라고 할 수 있습니다. … 더 읽기
많은 분들이 싸고 다양한 물건이 많아 다이소를 애용합니다. 그런데 이 다이소에서 정말 유용한 보석 같은 제품이 따로 있다는 사실 아셨나요? 새로운 제품들이 자주 나와서 모르는 분들도 많다고 합니다. 저렴하지만 삶의 만족도를 200% 올려주는 실패 없는 최고의 제품을 추천해드리겠습니다. 오늘은 다이소 최근 1위 선정된 추천템을 소개해드리겠습니다. 접이식 냄비받침 가격 : 2000원 이 냄비받침은 평범한 냄비받침이 아닌 활용도가 어마어마한 … 더 읽기
요새 유방암 환자 비율이 엄청 늘고 있습니다. 게다가 유방암에 걸리는 연령 또한 급격히 낮아지고 있는데요. 전문가들은 유전적 원인으로 유방암에 걸리는 비율은 10% 미만이라고 지적했습니다. 유방암은 대부분 유전이 아닌 환경적 요인이 원인이라는 것 아시나요? 우리가 흔히 하는 습관들이 유방암에 걸리게 할 수 있다는 것인데요. 오늘은 유방암을 야기하는 습관을 소개해드리겠습니다. 잦은 염색과 파마 염색, 파마를 자주하면 유방암 발생 … 더 읽기
등이 날씬해야 옷을 입어도 예쁩니다. 세상에서 가장 쉬운 등살 빼기 운동법이 있다는 사실 아시나요? 이 운동을 하면 등근육이 대사를 활발하게 시켜 살 안찌는 체질로 변합니다. 게다가 얼굴살, 팔살까지 날씬하게 정리됩니다. 속는셈치고 일주일만 따라해보세요. 엄청난 차이가 있을겁니다. 세상에서 제일 쉬운 등살 빼기 1. 배꼽을 쏙 허리를 잘록하게 코어에 힘을 줍니다. 어깨는 힘을 줘서 곧게 내리고 폅니다. 엄지손가락을 뒤로 젖힙니다. … 더 읽기