블루베리는 항산화 성분과 미네랄이 풍부한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나 입니다. 특히 최고의 항산화물질로 알려진 안토시아닌이 풍부해 항암과 염증에 효과가 우수합니다. 그런데 블루베리도 어떻게 먹느냐에 따라 건강에 악영향을 준다는 사실 아시나요? 오늘은 블루베리를 건강하게 먹는 방법을 소개해드리겠습니다. 건강에 안 좋은 섭취 방법 우유와 블루베리를 같이 먹으면 영양소 파괴는 물론, 건강에 악영향을 줄 수도 있습니다. 많은 분들이 블루베리를 우유에 갈아서 마시는데요. … 더 읽기
2023년 양력 8월은 경신월입니다. 8월은 금기운이 정말 강해지는 시기라고 하는데요. 재물이 늘어나는 띠가 있으니 놓치지 마세요. 오늘은 양력 8월 대박 나는 띠 3가지를 소개해드리겠습니다. 양력 8월 조심할 것 금기운이 정말 강해지는 달이 8월인데요. 고집이 강해지는 시기로 과감히 결단이 필요한 시기입니다. 따라서 어떤 일을 하더라도 주의가 많이 필요한 달이 되겠습니다. 갑작스럽게 결단을 내리게 되면 숙살지기라고 해서, 뼈 건강이나 사고수, … 더 읽기
사람들이 나를 만만하게 보는 것은 다들 싫어하는데요. 아주 작은 무의식적인 행동이 나를 만만하게 만든다는 사실 아셨나요? 사람 좋아 보이는 것하고 만만해 보이는 것은 완벽하게 다른 것입니다. 오늘은 나를 만만해 보이게 하는 사소한 행동을 소개해드리겠습니다. ‘이것’ 되려는 사람 첫 번째는 착한 사람이 되고 싶어 하는 사람입니다. 진짜 착한 사람 마음이 선한 사람이 있습니다. 그런데 정말 선한 사람인지 아니면 … 더 읽기
흰쌀밥보다 잡곡밥이 몸에 더 좋다는 것은 다들 이미 아실 겁니다. 영양분은 상대적으로 적고 탄수화물의 함량이 많기 때문이죠. 하지만 잡곡을 너무 많이 넣으면 위와 장에 부담이 되니 7대3 비율로 맞추는 것이 좋습니다. 그런데 여기에 ‘이것’ 한 숟가락만 넣어주면 뼈와 관절이 살아난다는 사실 아셨나요? 오늘은 건강하게 밥 짓는 방법과 효능을 소개해드리겠습니다. 건강해지는 한 스푼 우리가 매일 먹는 쌀밥은 pH가 5.8로 산성식품에 … 더 읽기
큰 재물을 불러오는 꿈이 있습니다. 이런 꿈을 꾸면 복권에 당첨되거나, 막혔던 일이 풀린다고 합니다. 크게 대박 나기 전에 이런 꿈을 꼭 꾼다고 하는데요. 오늘은 크게 대박 나는 꿈 4가지를 소개해드리겠습니다. ‘이것’ 하는 꿈 첫 번째는 유명인이 나오는 꿈입니다. 대통령, 연예인, 정치인, 공인 등 유명인이 나오는 꿈인데요. 그런데 그냥 나오기만 하는 꿈을 말하는 것은 아닙니다. 유명인과 밤일을 … 더 읽기
연애를 많이 하는 것은 언제나 옳습니다. 결혼하지 않더라도 배우는 것이 많기 때문인데요. 그런데 만나면 인생이 나락으로 떨어지는 사람은 분명히 있습니다. 사람 한 명 잘못 만나서 큰 피해나 트라우마가 생기는 경우가 은근히 많습니다. 오늘은 남자들이 절대 만나면 안되는 여자를 소개해드리겠습니다. ‘이것’ 있는 여자 첫 번째는 여자 부심 있는 여자입니다. 이 부심을 갖고 있는 여자들이 가끔 있는데요. 사실 자기가 여자라는 사실을 … 더 읽기
풍수에서 휴지통을 얼마나 중요시 여기는지 혹시 아시나요? 휴지통을 놓는 위치에 따라 운을 모아 돈이 모일 수도 있고, 반대로 운이 막히고 나쁜 기운이 돌아 쫄딱 망할 수도 있습니다. 옛말에 떡 쥐고 쓰레기통으로 들어간다는 속담이 괜히 있는 것이 아닙니다. 오늘은 휴지통을 절대 두면 안 되는 공간을 소개해드리겠습니다. ‘이곳’ 휴지통 첫 번째는 현관입니다. 간혹 현관에 쓰레기 봉투를 두거나 재활용 쓰레기를 두는데요. 이 행동은 가지고 … 더 읽기
2023년 양력 7월은 기미월입니다. 미월이란 가을이 되기 전에 햇빛을 많이 쬐고 메마른 땅을 의미합니다. 토기운이 강하게 쏠린 달이라 수기운이 특히 필요한 달힙니다. 그래서 물을 잘 활용할수록 대박난다고 합니다. 오늘은 7월에 하면 대박나는 방법 3가지를 소개해드리겠습니다. 북쪽에 물 2통 두기 첫 번째는 물 2통 불쪽에 두기 입니다. 집안 기준으로 북쪽에 물을 두면 좋은데요. 생수 2통이나 흰색 … 더 읽기
요즘은 다들 30대에 결혼을 합니다. 하지만 20대 연애와 30대 연애를 같게 생각하면 금물인데요. 많은 여자들이 이걸 몰라서 남자들이 30대 여자들을 선호하지 않는 겁니다. 그리고 30대 남자들은 20대와는 마인드가 달라지기 때문에 더욱 주의해야 합니다. 오늘은 30대 노처녀들이 하는 실수와 꿀팁을 소개해드리겠습니다. ‘이렇게’ 밀당하는 행동 첫 번째는 밀당 하는 행동입니다. 여자들은 웬만하면 20대에는 90%는 밀당을 하는데 30대에도 하는 분들이 … 더 읽기
사람들이 가장 무서워하는 병은 암입니다. 암의 원인은 다양하지만 생각지도 못했던 음식이 암을 일으키고 있다는 사실 아셨나요? 많은 사람들이 몰랐다가 충격을 받고 있다고 하는데요. 오늘은 우리 밥상에서 암을 유발하는 음식을 소개해드리겠습니다. 제로? 첫 번째 음식은 인공 감미료입니다. 최근 인공 감미료에 대한 논란이 끊이지 않는 가운데 또 하나의 충격적인 결과가 발표됐는데요. 의학 학술지 메디신에 게재된 연구에 의하면, … 더 읽기