2월까지 새콤달콤 귤 제철이 돌아왔습니다. 귤에는 각종 비타민과 카로티노이드, 식이섬유가 풍부해 건강에도 좋은데요. 그런데 이런 귤도 잘못 먹었다간 건강에 최악이란는 것 아시나요? 절대 먹으면 안되는 귤과 오래 보관하는 비법을 가져왔습니다. 오늘은 먹으면 안되는 귤과 뼈 건강에 좋은 레시피를 소개해드리겠습니다. 절대 먹지 말아야할 귤 귤을 박스로 구입해서 먹으면 무르거나 곰팡이가 필 때가 있는데요. 보관 기간이 길어질수록 밑에 있던 … 더 읽기
배 제철이 돌아왔습니다. 배는 각종 비타민, 다양한 유기산 성분이 있어 간과 암 예방에 좋은데요. 이런 배도 ‘이렇게’ 먹으면 효과가 극대화 된다는 것 아시나요? 이제부터 절대 그냥 먹지 말고 이렇게 먹어보세요. 오늘은 효과 좋은 배 먹는 방법과 효능을 소개해드리겠습니다. 배는 ‘이렇게’ 드세요 먼저 배에는 팩틴과 같은 식이섬유와 폴리페놀과 플라보노이드도 풍부해 건강에 아주 좋은데요. 이런 성분들은 우리 몸의 독소를 몸 … 더 읽기
외도는 질병, 그것도 불치병 이라는 것 아시나요? 외모가 뛰어나거나 술을 좋아한다고 바람 피는 것이 아닙니다. 이성을 많이 만나는 가능성이 넓어진다고 바람 피우는 것이 아닙니다. 만약 결혼을 앞두고 있다면 중요한 선택 전에 꼭 체크해보세요. 바람 피우는 사람들의 특징은 따로 있습니다. 오늘은 바람 잘 피는 사람 특징 5가지를 소개해드리겠습니다. ‘이것’ 끊기는 사람 첫 번째는 연락 끊기는 사람입니다. 사실 정말 … 더 읽기
여기 들어온 여러분은 아마도 착한 사람일 것입니다. 그런데 착한 사람일수록 위험을 깨닫고 진짜 착함을 베푸는 지혜가 필요합니다. 당연한 것인 줄 알고 이것저것 요구하는 사람들이 있기 때문인데요. 당신의 착함을 이용하는 사람들에게 한 방 먹여주세요. 헌신하고도 ‘호구 소리’ 듣지 않고 타인에 휘둘리고 싶지 않다면 주목하세요. 오늘은 착한 사람이 알아야 하는 4가지를 소개해드리겠습니다. ‘이것’은 단호하게 새로운 친구를 사귀고 잘해줬더니 … 더 읽기
나도 모르게 얼굴이 커지는 습관이 있다는 것 아시나요? 이 습관은 노화가 빠르게 오고 피부가 쳐집니다. 피부과에 수십~수백 쓰기 전에 이런 습관부터 없애세요. 생활 속에 나도 모르게 못생겨지고 있는데 눈치채지 못하는 분들이 많습니다. 오늘은 늙고 못생겨지는 습관 8가지를 소개해드리겠습니다. 얼굴형이 망가지는 습관 첫 번째, 얼굴형이 변하고 망가지는 습관인데요. 바로 입으로 숨 쉬는 습관입니다. 입으로 숨을 쉬거나 입을 … 더 읽기
김은 영양도 좋고 맛도 좋아 인기 많은 반찬이죠. 각종 미네랄과 비타민도 풍부해 우수 식품인데요. 이런 김도 ‘이것’과 같이 먹으면 효과가 극대화 된다는 것 아시나요? 뼈 건강과 치매, 혈관 건강을 강력하게 막아준다고 합니다. 오늘은 김과 먹으면 각종 질병을 막는 궁합 3가지를 소개해드리겠습니다. 김과 ‘이것’ 첫 번째는 계란입니다. 아침 식사로 김과 계란을 같이 먹으면 무릎 통증 완화와 치매 예방에 큰 … 더 읽기
요즘 결혼하는 연령대가 높아졌죠. 잘생기거나 능력 있는 노총각들이 결혼 못하는 경우도 있는데요. 이유는 한가지에서 시작된다는 사실 아시나요? 오늘은 노총각이 결혼 못하는 이유 2가지를 소개해드리겠습니다. ‘이것’ 박살 첫 번째는 메타인지 박살입니다. 결혼 생각이 있는 30대 후반이 넘은 남자라면 자기 객관화가 정말 필수입니다. 이때까지 연애 경험을 통해 메타인지가 되어있어야 하는데요. 나는 어떤 여자를 좋아하고 어떤 여자와 잘 맞는지를 … 더 읽기
부자와 일반 사람들의 차이는 어디에서 오는지 아시나요? 비슷한 능력을 가져도 누구는 부자가 되고 누군 평생 가난을 벗어나지 못합니다. 이에 많은 부자들은 바 생각이 다르기 때문이라고 대답했는데요. 생각이 감정을 낳고 감정이 행동을, 행동이 결과를 낳기 때문입니다. 이는 부자처럼 생각하고 행동하면 부자가 될 수 있다는 얘기입니다. 오늘은 부자들의 생각 5가지를 소개해드리겠습니다. 부자를 ‘이것’하라 첫 번째, 부자를 꿈꾸는 사람이 부자가 … 더 읽기
요새 결혼하는 연령대가 높아졌습니다. 그래서 자꾸 늦게 결혼하려고 하는 분들이 많은데요. 까딱하다간 평생의 베필을 만나기 어렵다는 사실 아시나요? 진짜 좋은 남자와 가정을 꾸리고 싶다면 시기를 놓치면 안됩니다. 오늘은 40대 여자들의 착각 3가지를 소개해드리겠습니다. ‘이것’으로 보이는 착각 첫 번째는 30대 초반의 외모로 보인다는 착각입니다. 요즘 40대에도 날씬하고 관리를 잘하는 똑똑한 여자들이 많습니다. 하지만 30대의 풋풋함을 40대가 이길 … 더 읽기
타고난 음력 생일 끝자리가 ‘이것’이면 5년간 대박 난다고 합니다. 혹시 알고계셨나요? 매화역수를 기반으로 만들어진 정보이며, 풍수로 다가오는 9운에 큰 행운이 다가온다고 합니다. 오늘은 음력 생일로 보는 대박 나는 날짜를 소개해드리겠습니다. 9운 큰 행운 생일 먼저 다가오는 9운에 큰 행운이 있는 생일은 4월 3일, 4일, 5일, 6일입니다. 뭐야 4월생만 해당되는거야? 하시겠지만 아닙니다. 4월생 말고도 계산법에 따라 이분들 만큼 … 더 읽기