인생 망하게 하는 가장 치명적인 습관이 뭔지 아시나요?
바로 시간을 낭비하는 습관입니다.
이재용, 일론 머스크 같은 슈처 리피들과 똑같이 가지고 있는 자산은 시간밖에 없습니다.
가난한 사람들은 시간을 낭비해 놓고선 시간이 없고 바쁘다고 합니다.
성공한 사람들은 이 시간의 중요성을 알고 효율적으로 쓴 사람들입니다.
나는 혹시 이러고 있지 않은지 꼭 확인해보세요.
오늘은 인생을 망하게 하는 최악의 습관 3가지를 소개해드리겠습니다.
‘이것’을 모른다
첫 번째 나머지 시간의 소중함을 모른다.
많은 사람들이 시간을 쓸 때 국룰이 있습니다.
어떤 일을 할 때 시간을 보고 정각 or 몇분 부터 해야겠다 하고 남는 시간은 놉니다.
그러다가 생각한 시간이 넘기면 아 몇분 후부터 해야겠다 이렇게 합니다.
이러다가 아 이번 시간은 망했네 그냥 한시간뒤 아니면 내일부터 해야겠다 하고 그 시간을 낭비합니다.
마치 어느 정도의 시간을 낭비해 버리면 그 이후에 나머지 시간은 아주 자투시 시간이라고 생각하는 것입니다.
이것은 돈도 마찬가지로 적용되는데요.
어떤 돈은 꽁돈 어떤 돈은 쌈짓돈이라고 붙이면 어떤 효과가 발생할까요?
꽁돈은 그냥 막 써도 될 것 같지만 쌈짓돈은 쓰면 안될 것 같죠.
근데 사실 이건 내가 힘들게 일해서 번 월급이랑 똑같은 돈입니다.
시간도 마찬가지로 꽁돈 처럼 자투리 시간이라는 생각을 하면 시간이 낭비됩니다.
이렇게 낭비한 시간이 쌓이고 쌓이면 며칠, 한달이 되기도 합니다.
따라서 시간을 낭비하지 않으려면 자투리 시간이라는 생각을 버려야 합니다.
오히려 늦었을수록 남은 시간을 소중히 여기고 집중하려는 생각을 해야 합니다.
이 자투리 시간을 마인드를 버리려면 회복 탄력성의 중요성도 알아야 합니다.
우리가 뭔가 열심히 못 살았을 때 그리고 시간 낭비를 했을 때 대부분 자포자기합니다.
누구나 게을러질 때 있고 누구나 힘들 때가 있습니다.
성공한 부자들도 시간을 낭비한 시절이나 시기가 다 있습니다.
이런 시간을 낭비하고 하루를 망치는 경험 실패고 역경입니다.
그런데 궁극적으로는 넘어졌을 때 얼마나 빨리 일어나느냐가 성공을 결정합니니다.
성공은 실패나 역경이 없는 게 아니라 그것을 넘어간 극복해낸 상태를 말합니다.
넘어지는 경험이 없는게 성공이 아니라 넘어져도 다시 일어서는 게 핵심입니다.
시간과 인생을 낭비했더라도 깨달은 즉시 다시 일어서는 게 성공의 핵심이라는 것을 기억하세요.
‘이것’을 고치지 않는다
두 번째, 게으름을 해결하지 않는다.
자수성가한 부자들은 열심히 사는 버릇을 못 고친다는 것 아시나요?
반대로 실패한 가난한 게으름뱅이들은 계속 실패하고 게으르게 삽니다.
성공한 사람들이라고 시간 낭비를 한 적이 없는 것이 아닙니다.
중요한 것은 다시 일어서는 것인데 그러려면 뭐가 필요할까요?
게으름에 빠졌을 때 시간을 낭비하고 있을 때 그 순간을 끊어낼 수 있느냐 없느냐 입니다.
주말에 쉬고 싶고 휴대폰하고 싶고 1시까지 지고 싶은데 이거 안 하기 쉽지 않습니다.
이걸 끊어내는 좋은 방법은 바로 걷기 입니다.
귀찮아서 퍼져 있는데 해야 할 일이 있을 때 일어나서 하기엔 큰 결심을 해야 합니다.
그런데 일단 좀 걷는 것은 마음도 편하고 하기도 쉽습니다.
밖에 나가서 햇빛을 받으면서 세로토닌이 분비되어 기분이 전환됩니다.
유독 뇌 안개 낀 것처럼 아이디어 안 떠오르고 일이 안 될 때에도 걷기를 하면 좋습니다.
또한 걸으면 요동치던 뇌파도 잔잔한 뇌파고 바뀌기 때문입니다.
새로운 관점,아이디어는 여유로운 생각은 뇌파가 차분할 때 일어납니다.
따라서 걷기만 했는데도 업무 아이디어도 떠올릴 수가 있는 것입니다.
문제가 있을 때 시간을 낭비하고 막혔을 때 나가서 걸어보세요.
‘이것’이 없다
세 번째, 기준이 없습니다.
살면서 한번쯤 정말 힘들거나 바쁘게 살던 때가 있습니다.
그렇게 힘들고 바쁜 일상을 어떻게 감당 할 수 있었을까요?
대부분의 사람들은 엄처안 비전보다는 그냥 해야 되니까 한 것입니다.
일이 주어졌는데 시간은 정해져 있어서 어쩔 수 없이 그냥 한 것이죠.
있으니까 해야 될 일은 이만큼 있으니까 어쩔 수 없이 그냥 한 거라는 겁니다.
이때까지 해야 돼 라는 기준이 있냐 없냐가 그 성과의 차이를 결정했다는 것인데요.
시럼기간에 벼락치기로 예를 들어도 알 수 있죠.
이처럼 인간이 시간을 낭비하지 않기 위해서는 기준이 필요합니다.
시간을 낭비하지 않고 집중하려면 인간은 기준이 있어야 합니다.
이걸 실천할 수 있는 가장 쉬운 방법은 투두리스트입니다.
인간은 내가 어떤 일을 해야겠다라는 명확한 목표 명문화된 목표가 있으면 하기 때문입니다.
돈이 없거나 기준이 없는 사람들은 당장 투두 리스트를 실천해보세요.
👉하면 가난해지는 4가지도 참고하세요.
오늘은 인생을 망하게 하는 습관을 소개해드렸습니다.
참고해서 이런 습관이 있다면 반드시 버리세요.
이상 꿀팁뉴스였습니다.